|
надвигаются КД, вечером поела, и привет привес ) классика жанра
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|