Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Помидоры, Чай, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Mittagessen: Рыба Тушеная, Компот, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Свекольник. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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