Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красные Помидоры, Макфа Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Корица, Томмолоко Кефир 2,5%, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olesyalaktionova's Gewichtsverlauf
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