Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Pakkasmarja Mansikka, Tee (Haudutettu). Mittagessen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Herkkumaa Puolukkasurvos, Atria Pinaattiohukainen. Abendessen: Saarioinen Jauhelihakeitto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kauraleipä. Snacks/Sonstiges: Tee (Haudutettu), Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Cambridge Smoothie Blackcurrant & Apple Flavour, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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