Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 156,41g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Butter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Türkisches Fladenbrot, Baileys Baileys Irish Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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