Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Троекурово Куринная Грудка. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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