Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Цесарки, Геркулес Хлеб Зерновой, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, RIOBA Сироп Миндальный, Шоколадница Мегакапучино на Ореховом Молоке, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|