Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 13,08g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Goreng, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Abendessen: Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Duku, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 70 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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