Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Kiwi, Delizie del Sole Ceci, Peperonata, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio, Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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