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Надеюсь к концу недели увидеть цифру 4 на первом месте
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 20,64g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Банан, Быстров Овсянка, Schneekoppe Клубничное Варенье. Mittagessen: Чай с Лимоном, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. Abendessen: Манная Каша на Молоке, Магнит Мандарины. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Volleyball - 2 Stunden, плёнка - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nast_ka.'s Gewichtsverlauf
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