Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
104,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 206,63g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Apple Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Abendessen: Butter , Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Taco Salad . Snacks/Sonstiges: Starbucks Peanut Butter Cup Cookie, Sour Patch Kids, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poorflick's Gewichtsverlauf
|