Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
45,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Творог с Фруктами. Mittagessen: Банан, Kinder Delice . Abendessen: Финик, Индейка, Швейцарский Сыр, Зеленый Листовой Салат, Творог с Фруктами, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Adal Молоко 1,5%, Протеиновый Порошок. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana.musabekova's Gewichtsverlauf
|