Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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110,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 17,22g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Bella Schokolinsen. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Baklava. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ranzmeir's Gewichtsverlauf
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