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Jantar de todos os dias: bife de soja a cavalo!!!! 😬
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 14,85g | Kohlh: 49,65g.
Frühstück: Native Açúcar Cristal Orgânico, Café com Leite Integral. Mittagessen: Cafezinho. Abendessen: Ovo Frito, Goshen Hambúrguer de Soja. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nahschneider's Gewichtsverlauf
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