Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 11,61g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 68,12g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast. Mittagessen: Tumis Buncis, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gintaartina's Gewichtsverlauf
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