Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
91,3 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2018:
1890 kcal Fett: 82,00g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 149,01g.   Frühstück: Pork Scrapple , Boar's Head Provolone Cheese, Scrambled Egg . Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Boiled Egg. Abendessen: Tofutti Sour Supreme, Frozen Blueberries, Kellogg's Special K Nourish Bites Dark Chocolate Pistachio, Great Value Cornbread Stuffing, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Acme Frozen Broccoli Cuts, Cooked String Beans (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar , Girl Scout Cookies Savannah Smiles. mehr...
Verlust von 4,1 kg pro Woche



     
 

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