Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 212,94g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебец, Гречка Вареная, Яичный Омлет. Abendessen: Хлебец. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Кефир 1%, Тёма Творожок с Черникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Хлебец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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