Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Грецкие Орехи, Биокор Семена Белого Льна, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем 5 Злаков. Mittagessen: Даханаго Торт Прага, Масляный Король Масло Арахисовое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maltagliati Макароны. Abendessen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Пп Куриная Грудка с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Вика пп's Gewichtsverlauf
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