Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Elovena Kaurapuuro, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Keitetty Kananmuna, Valio Vadelmakeitto. Mittagessen: Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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