Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Добрянка Салат из Тыквы с Грецким Орехом и Сыром Фета, Суп-Пюре из Шпината. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Приготовленная Красная Фасоль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Капучино, Хурма, Яблоко, Запеканка ПП. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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