Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
427 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 24,41g | Kohlh: 22,12g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg, Short Cut Bacon, Coffee with Cream. mehr...
|
|
2891 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 16 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
|