Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 58,77g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Навашинский Хлеб Батон, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Mittagessen: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Abendessen: Постный Борщ, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|