Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 30,74g.
Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 삼겹살, 닭곰탕. Abendessen: 모짜렐라 치즈, 계란찜, 닭갈비. Snacks/Sonstiges: 한살림 달지않은 떠먹는 요거트. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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