Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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54 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Mittagessen: NL International Мармелад Fruits, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гороховое Пюре, Пангасиус, Щедрые Хлебцы Бородинские. Abendessen: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин . Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Energy Diet Коктейль "Манго", Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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moto.polina's Gewichtsverlauf
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