Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 197,10g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тёма Творожок с Грушей. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Сладкие Шоколадные Конфеты, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Bio Max Био-Йогурт Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Androliy's Gewichtsverlauf
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