Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Unsweetened Cooked Dried Apricot, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами, Raisins, Coffee with Milk, Oatmeal. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Olive Oil , Ашан Пармезан Гойя, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Sonstiges: Honey , Coffee with Milk, Активиа Питьевой Йогурт Биопротеиновый, Unsweetened Cooked Dried Apricot, Простоквашино Творог 5%, Apple. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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