Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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101,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: Киви, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Макфа Гречневые Макароны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Корица, Томмолоко Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olesyalaktionova's Gewichtsverlauf
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