Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Pirkka Meetvursti, Oivariini Oivariini, Sämpylä. Mittagessen: Liha- ja Kasvispizza (36 Cm). Abendessen: Banaanit, Elovena Kaurahiutale, Maapähkinävoi, Alpro Hasselpähkinäjuoma. Snacks/Sonstiges: Pirkka Proteiinijuoma Suklaa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hyppypapu's Gewichtsverlauf
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