Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 40,25g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша. Mittagessen: Bonduelle Красная Фасоль, Филе Куриное, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Bonduelle Красная Фасоль, Увелка Крупа Гречневая, Филе Куриное . Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Агуша Пюре Яблочное, Каждый День Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
famy_ava's Gewichtsverlauf
|