Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Milram Frühlingsquark, Milfina Butter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rote Paprika, Tomaten, Türkisches Fladenbrot, Schafskäse, Florette Feldsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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