Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3365 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 218,21g | Kohlh: 439,99g.
Frühstück: Kiwi, Master Crumble Musli Owocowe, Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate. Mittagessen: Crusti Croc Salsa Mild, Sonko Ryż Biały, Galbani Mozzarella, Mięso z Piersi Kurczak, Winogrona, Wedel Czekolada Gorzka, Ketchup, Kajzerka, Mlekovita Masło Klarowane. Abendessen: Ketchup, Marchewki, Jajko. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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