filizmutluu's Notizen, 15 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
95,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
1944 kcal Fett: 116,13g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 163,89g.   Frühstück: Fıstık Ezmesi, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Namet Kavurma, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Kemalpaşa Tatlısı, Zeytinyağlı Barbunya, Yayla Çorbası, Şehriyeli Güveç. Snacks/Sonstiges: Centro Bitter Çikolatalı Gofret, Şekersiz Çay, Elma, Eti Popkek Limonlu, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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