Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сосиски Куриные, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Елена Коваленко's Gewichtsverlauf
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