Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Mirel Муравейник, Изюм (без Косточек), Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: ВкусВилл Яблоко Флорина, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Огурцы Солёные, Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|