Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Хлебец, Авокадо, Яйцо Всмятку. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Водный Мир Мидии Варено-Мороженные. Snacks/Sonstiges: Kinder Milk Slice, Жайвір Грильяж Рисовый, Курага, Чернослив, Какао-Порошок (Несладкий), Эко Кокосовая Стружка, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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