Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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