Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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90 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 28,75g.
Mittagessen: Buffalo Wings, Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: Jungle Snack Mix Cranberry Fusion. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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