Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 205,54g.
Frühstück: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Капуста Тушеная с Мясом, Сливы. Mittagessen: Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурцы Кислого Рассола, Рыбные Палочки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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