Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 220,95g.
Frühstück: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Mittagessen: Alter Eco Chocolat Noir Éclats de Menthe, Mandarine, Tomates, Carottes Cuites, Steak de Porc ou Côtelette, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: U Miel de Fleurs, Les Croisés Mini Beurre , Liebig Soupe Oseille Cresson, Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Elle & Vire Carré Frais , Carottes, Tomates, Jambon. Snacks/Sonstiges: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Gervita Nature, Amandes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fatcat83's Gewichtsverlauf
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