Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 174,77g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frimesa Linguiça Toscana, Farofa, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dori Disqueti, Toddy Achocolatado em Pó, Leite Integral, Oreo Oreo (3), Perdigão Steak Empanado de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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