AlanaMenesesSiqueira's Notizen, 15 Mrz 18

Uhul! 🤗
61,6 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
767 kcal Fett: 38,48g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 61,64g.   Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Tomates, Quiabo Cozido, Aipim (Cozido), Cenouras, Purê de Couve Flor, Seara Coxinha da Asa, Azeitonas Pretas, Palmito. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


AlanaMenesesSiqueira's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.