Alissaenz's Notizen, 15 Mrz 18

🤗🤪💪
63,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
1494 kcal Fett: 59,15g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 151,91g.   Frühstück: Tía Angelita Avena, Nature's Best Isopure Zero Carb. Mittagessen: Del Monte Salsa Catsup, Aguacate, Verde Valle Arroz Blanco , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Del Monte Salsa Catsup, Lala Queso Oaxaca, Lechuga, Aguacate, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzana, Mafer Protein Mix . mehr...
1801 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Alissaenz's Gewichtsverlauf


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