Lepardldy's Notizen, 15 Mrz 18

Blood Glucose: 108
154,3 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 79,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
1681 kcal Fett: 130,74g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 24,11g.   Frühstück: Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. Mittagessen: Butter, Boiled Egg, Great Value Sausage Patty. Abendessen: Calavo Avocado, Asparagus, Young Green Onions, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Roma Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. mehr...
2849 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lepardldy's Gewichtsverlauf


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