Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 281,60g.
Abendessen: Kellogg's Frosties, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Milky Way Crispy Rolls. mehr...
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4124 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tassi88's Gewichtsverlauf
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