Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
63,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
339 kcal Fett: 13,06g | Eiw: 14,38g | Kohlh: 42,19g.   Frühstück: Egg. Mittagessen: Beans and rice. mehr...
1978 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schneeschaufeln - 1 Stunde, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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