Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Green Fields Yogurt. Mittagessen: Muffin Inggris, Nasi Kuning, Blewah Melon. Abendessen: Sidomuncul Susu Jahe, Telur Goreng, Seblak, Nasi Putih. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nebulanabilah's Gewichtsverlauf
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