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Next Wednesday’s weigh in goal- 315 or below!
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144,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: Banana Bread. Mittagessen: Kroger Pork Tenderloin, Flav-R-Pac Noodle Stir Fry. Abendessen: Fried Ice Cream, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa, Chili's Classic Steak Fajitas. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Thin Mints. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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CarmenR4322's Gewichtsverlauf
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