Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 182,86g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Творог 5%, Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чечевица Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сыр Копченый, Чай с Лимоном, Творог 5%, Яблоко, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Олесик Е's Gewichtsverlauf
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