|
Я молодец
|
60 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 70,27g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тульский Хлебокомбинат Булочки Кунцевские, Дружба Плавленный Сыр Классический. Mittagessen: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом. Abendessen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Вода с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arinka74's Gewichtsverlauf
|