Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 79,97g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Американо, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Творог 5%. Mittagessen: Помидорка Лечо, Окей Котлеты Куриные, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Перловая Каша. Abendessen: Зеленый Луг Варенец, Русский аппетит Горчица Русская, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Говядина Отварная, Фрау Марта Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, President Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грейпфрут, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Американо. mehr...
|
|
1564 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|